Tin tức
TIPS CHĂM SÓC DA VÀO MÙA ĐÔNG
Th6
Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, ngoài việc giữ ấm cơ thể, việc chăm sóc da là vô cùng quan trọng. Để tránh các vấn đề như da nứt nẻ, viêm, kích ứng,… LEDA sẽ mách bạn 5 mẹo chăm sóc da hiệu quả khi gió đông về, hãy cùng theo dõi nhé!
Dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc được ưa chuộng mỗi mùa đông, phương pháp này giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa, đặc biệt hạn chế tình trạng da xỉn màu, da khô,…
Các chuyên gia khuyên rằng, việc tăng cường độ ẩm cho da trước sẽ có lợi trong việc giải quyết các vấn đề khác về da. Do đó, hãy dành chút thời gian để “chữa lành” cho nhan sắc của bạn. Bằng cách lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu và lành tính để mùa đông không còn là nỗi sợ hãi đối với làn da.
Uống nhiều nước
Thời tiết hanh khô là nguyên nhân khiến da mất nước và xỉn màu. Vì vậy, ngoài việc duy trì sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da, bạn cần uống đủ nước để bổ sung lượng nước đã mất trên da. Điều này giúp da bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Mùa đông tới, cơ thể sẽ mất nước theo nhiều cách khác nhau. Để bảo vệ cơ thể tốt nhất, hãy tập thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, có thể thay thế bằng nước ép trái cây, hoa quả (nước cam, nước ép cà rốt,…) để việc uống nước không còn nhàm chán nữa.
Rửa mặt đúng cách
Làm sạch được coi là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Để làn da không bị “héo úa”, hãy tuân thủ một số quy tắc làm sạch sau đây để giữ cho làn da luôn tràn đầy sức sống:
Chọn sữa rửa mặt phù hợp
Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp
Vào mùa khô, làn da của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn, điều này cũng dễ hiểu. Chăm sóc da không chỉ là rửa mặt, hãy lắng nghe làn da của bạn để chọn loại sữa rửa mặt phù hợp.
Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm làm sạch dành cho nhiều loại da khác nhau. LEDA gợi ý một số mẹo khi chọn sữa rửa mặt:
- Da khô: Nên chọn loại sữa rửa mặt có độ pH cao, làm sạch nhẹ nhàng để giúp hạn chế tối đa tình trạng này.
Da dầu: Nên chọn loại sữa rửa mặt có độ pH vừa phải nhưng ít tạo bọt và khả năng làm sạch sâu.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Tẩy tế bào chết là quá trình làm sạch da chuyên sâu giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da. Giúp giảm thiểu tình trạng da bong tróc, nứt nẻ và khô, đặc biệt là vào mùa đông.
Tẩy tế bào chết cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Bạn nên duy trì phương pháp này thường xuyên 2 lần/01 tuần để đảm bảo loại bỏ tối thiểu các tế bào thừa trên da. Thúc đẩy sản sinh tế bào mới và có hiệu quả trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng vào da.
Dùng nước ấm
Sử dụng nước ấm
Mặc dù sử dụng nước nóng giúp giãn nở lỗ chân lông, nhưng lại làm sạch tối thiểu lượng dầu có trên da. Tuy nhiên, nếu sử dụng nước quá nóng sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, bong tróc gây mất thẩm mỹ. Do đó, bạn nên sử dụng nước ấm cho từng loại da như sau:
- Da thường: Nhiệt độ 30 – 32 độ C
- Da khô: Nhiệt độ 32 – 34 độ C
- Da dầu: Nhiệt độ 34 – 35 độ C
- Da nhạy cảm, sau khi điều trị: Nhiệt độ không quá 32 độ C
Thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng
Trong ánh nắng mặt trời có 3 loại tia cực tím bao gồm: tia UVB, tia UVC và tia UVA. Ba tia này có tần suất nguy hiểm xuất hiện ở khắp mọi nơi bất kể mùa hè hay mùa đông. Sức mạnh phá hoại của chúng có thể xuyên qua các bức tường bê tông tiếp xúc với da bạn, dẫn đến ung thư da, nám da, tàn nhang, v.v.
Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng cho da ngay cả vào mùa đông, giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Để kem chống nắng phát huy tác dụng tốt nhất, hãy lưu ý một số lưu ý sau:
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp (SPF 30 trở lên)
- Sử dụng ít nhất 30 phút trước khi ra nắng
- Lặp lại sau mỗi 3-4 giờ
- Sử dụng một lượng vừa đủ, không ít hơn cũng không nhiều hơn
- Chọn sản phẩm an toàn cho tình trạng da (da khô, da dầu, da nhạy cảm, v.v.)
Chế độ ăn uống đảm bảo
Chế độ ăn đảm bảo
Ngoài việc chăm sóc da vào mùa đông ở trên, chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây và nước ép cũng là cách bổ sung nước cho làn da của bạn. Đây đều là những nguồn thực phẩm giúp bổ sung đầy đủ Vitamin A, C, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho cơ thể.
Thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp làn da của bạn khỏe đẹp từ sâu bên trong. Hãy xây dựng chế độ ăn đảm bảo ngay để sở hữu làn da mịn màng trong mùa đông này
Như vậy, chúng ta có thể thấy rằng việc chăm sóc da mùa đông đóng vai trò rất quan trọng giúp duy trì độ ẩm, hạn chế tối đa tình trạng da khô, bong tróc và thậm chí là lão hóa da sớm. LEDA hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã tìm được cho mình cách bảo vệ làn da khỏi những tác động của thời tiết khắc nghiệt vào mùa đông. Ngoài ra, nếu bạn quan tâm đến các liệu trình chăm sóc da tại LEDA Clinic, hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn từ các chuyên gia da đầu uy tín trong ngành.
LEDA CLINIC – SPA LÀM ĐẸP CHUẨN CHÂU ÂU
✦ Cơ sở 1: 24 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội
✦ Cơ sở 2 2: 345 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
✦ Hotline: 0868 619 339
✦ Giờ hoạt động : 09.00 AM – 18.00 PM
✦ Facebook: https://www.facebook.com/LeDaClinicHN
✦ Instagram: ledaclinicpremium
✦ Website: http://ledaclinic.vn/
✦ Group khách hàng: https://zalo.me/g/shgpey881
