Tin tức
LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA MASSAGE CƠ THỂ
Th6
Giúp giảm căng thẳng
Giúp giảm stress
Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng vì công việc, gia đình, hãy thư giãn bằng cách tự massage tại chỗ trong vòng 10-15 phút, massage có tác dụng xua tan mệt mỏi giúp bạn thoải mái, thư giãn. Đối với những bạn quá bận rộn, hãy tận dụng massage trong quá trình tắm trắng để vừa xua tan mệt mỏi, vừa tiết kiệm thời gian và mang lại hiệu quả cho làn da.
Giúp lưu thông máu và ổn định huyết áp
Giúp lưu thông máu và ổn định huyết áp
Massage thường xuyên sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, do đó có tác dụng tốt cho tim, giảm gánh nặng cho tim, bằng cách giãn mạch và trực tiếp thúc đẩy lưu thông máu nhanh.
Đối với huyết áp, thực tế lâm sàng đã chứng minh rằng tăng cường massage ở phần đầu và nửa thân trên dễ khiến huyết áp tăng, trong khi massage nửa thân dưới có thể làm huyết áp giảm. Hoặc massage đốt sống cổ 2, 3 sẽ hạ huyết áp, massage đốt sống lưng 6, 7 có thể làm tăng huyết áp.
Giúp da săn chắc và chống lão hóa
Giúp da săn chắc, chống lão hóa
Trên cơ thể có hàng chục huyệt đạo, mỗi huyệt đạo có chức năng, nhiệm vụ và mối liên hệ khác nhau với các cơ quan nội tạng. Tuy nhiên, theo thời gian, tuổi tác ngày một tăng, các chức năng của các cơ quan trong cơ thể cũng dần thoái hóa, hệ miễn dịch cũng dần suy giảm.
Massage toàn thân có tác dụng kích thích trực tiếp các thụ thể, gây ra các phản xạ thần kinh có ích, tăng cường hoạt động của các tế bào, các nếp nhăn trên da sẽ mờ đi, da trở nên săn chắc. Chính vì vậy, cách mà các chuyên gia Đông y hướng dẫn chúng ta là hãy chăm sóc các bộ phận trên cơ thể hằng ngày thay vì đợi đến khi ốm đau, bệnh tật mới chữa thì đã quá muộn.
Mỗi huyệt đạo là một cơ quan đại diện cho một bộ phận nào đó của cơ thể. Nếu biết cách “tận dụng” các huyệt đạo này, chúng ta hoàn toàn có thể massage để chống lão hóa, giải độc, phòng ngừa và chữa bệnh vô cùng hiệu quả.
Giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Massage khoảng 15-20 phút trước khi ngủ, giúp mạch máu giãn nở và thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường trao đổi chất giúp cơ thể tỉnh táo, giảm mệt mỏi, từ đó mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Trải nghiệm Massage toàn thân tại LEDA Premium
Trải nghiệm Massage Body tại LEDA Premium
Tại LEDA Premium, các liệu trình massage được cập nhật và được đánh giá là một trong những địa chỉ massage cao cấp được nhiều du khách nước ngoài đến để thư giãn. Hãy kể tên một số loại massage phổ biến nhất tại đây:
- Aromasoul Volcanic Scrub: Tẩy tế bào chết, tái tạo, nuôi dưỡng, làm mới làn da cơ thể.
- Hot Stone Massage: Liệu pháp massage thư giãn đá ngọc bích nóng, lưu thông máu, thư giãn cơ bắp
- Vietnam Herbal: Liệu pháp massage thư giãn, giảm căng thẳng bằng thảo dược
- Body Massage: Liệu pháp massage thư giãn sâu cho da
Tinh dầu, đá nóng, vật liệu massage tự nhiên, lành tính, có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Các thành phần này vừa kích thích tuần hoàn máu, trao đổi chất, kích thích nhu động ruột, làm dịu các cơn đau nhức âm ỉ do bệnh thấp khớp ở người cao tuổi. Ngoài hàm lượng dinh dưỡng đa dạng và phong phú, các thành phần này còn có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng và hồng hào tự nhiên
Tham gia một trong các liệu trình massage trên tại LEDA Premium, bạn không chỉ sở hữu làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống mà còn giảm mỡ an toàn và “chống chọi” với một số bệnh như mỏi cơ, huyết áp cao, mất ngủ thường xuyên, tiểu đường..
Tại sao bạn nên massage toàn thân tại LEDA Premium
- Hiệu quả cao với chi phí rất ưu đãi, giúp bạn trẻ hóa cơ thể nhanh chóng chỉ sau một lần thực hiện
- Quy trình thực hiện khoa học, theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế.
- Sản phẩm sử dụng massage có nguồn gốc rõ ràng, tự nhiên và an toàn.
- Đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, tay nghề cao đã được đào tạo qua nhiều khóa học chuyên nghiệp.
- Tiết kiệm thời gian, tiện lợi cho người bận rộn
Trong trường hợp nào không nên sử dụng liệu pháp massage toàn thân?
Trong những trường hợp nào không nên sử dụng liệu pháp massage toàn thân?
Khi bị sốt: Cơ thể bạn đang cố gắng chống lại một số loại vi khuẩn nhất định để giảm nguy cơ viêm và hạ sốt cùng một lúc. Nếu massage vào thời điểm này, nó có thể làm tăng lưu thông trong toàn bộ cơ thể và can thiệp vào hoạt động bảo vệ tự nhiên của cơ thể.
Cơ thể bị viêm: Massage có thể gây kích ứng thêm một vùng bị viêm, vì vậy trong trường hợp này, bạn không nên massage cơ thể. Theo các chuyên gia sức khỏe, đặc biệt nếu bạn bị viêm tĩnh mạch, viêm da, viêm khớp… thì càng phải chú ý khi massage. Nếu massage ở các vùng cơ xung quanh thì không sao nhưng tránh massage vào vùng bị viêm.
Bị huyết áp cao: Huyết áp cao có nghĩa là áp lực lên thành mạch máu quá cao. Việc massage bằng tay mạnh sẽ ảnh hưởng đến mạch máu, dễ khiến mạch máu bị vỡ. Do đó, những người bị huyết áp cao hoặc bệnh tim nên được xoa bóp nhẹ nhàng khắp cơ thể nếu cần thiết.
Mắc các bệnh truyền nhiễm: Massage không phải là ý tưởng hay đối với những người mắc bệnh cúm, bạch hầu hoặc các bệnh truyền nhiễm khác. Bởi vì, cũng giống như bị sốt, massage cản trở cơ thể thực hiện nhiệm vụ tăng sức đề kháng, chống chọi và đào thải virus, khiến bệnh nặng hơn.
Với bệnh loãng xương: Nhiều người cao tuổi có nguy cơ bị loãng xương, xương trở nên xốp, giòn, dễ gãy. Trong trường hợp này, không nên massage mạnh vì có thể khiến xương dễ bị gãy hoặc vỡ. Nếu muốn giảm mệt mỏi, bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng.
Trên đây là những công dụng tuyệt vời mà massage mang lại cho bạn cũng như những trường hợp không nên áp dụng phương pháp này cho cơ thể. Nếu muốn có sức khỏe tốt, hãy dành thời gian thực hiện massage và nghỉ ngơi hợp lý
LEDA CLINIC – SPA LÀM ĐẸP CHUẨN CHÂU ÂU
Để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch, vui lòng truy cập:
Facebook: https://www.facebook.com/LeDaClinicHN
Website: http://ledaclinic.vn/
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 24 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, HN
Cơ sở 2: 345 Đội Cấn, Ba Đình, HN
✦ Hotline: 0898 819 330
